LA MEJOR AUTODEFENSA EN BILBAO

NOS CENTRAMOS EN LA AUTOPROTECCIÓN CON MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO INNOVADORES Y EFECTIVOS, ASÍ COMO TÉCNICAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON EL FIN DE AUMENTAR LA RESISTENCIA Y LA FUERZA.

¿QUIENES SOMOS?

 

Somos un club con más de 20 años de experiencia,que se dirige a aquellos que quieren obtener habilidades para su autoprotección o la de sus seres queridos, proporcionando un ambiente amistoso.

Nuestro programa esta diseñado para llevar a lo mas alto de competencia a todos/as los/as estudiantes, incluidos aquellos que tienen poca o ninguna experiencia previa.

Apoyamos y motivamos a todas las personas para llegar lo más lejos de lo que alguna vez pensaron que llegarían.

 

En Krav Maga Bilbao® la prioridad eres tú. Nuestras clases están diseñadas para que cualquier persona de cualquier edad, sexo y condición física puedan entrenar junto con nuestros alumnos mas hábiles.

 

¿QUE ES EL KRAV MAGA?

 

 El  Krav Maga, es el sistema oficial de autodefensa del ejército israelí (IDF). El sistema fue creado en la década de 1940, y los movimientos se diseñaron específicamente para que fueran fáciles de aprender, fáciles de ejecutar y fáciles de retener. Se considera un sistema táctico, no un arte marcial, y es ampliamente reconocido como el sistema de autodefensa más efectivo del mundo.
Las técnicas de Krav Maga están diseñadas para funcionar independientemente del tamaño, la fuerza, el género, la capacidad atlética o el nivel de condición física del defensor. Los movimientos, basados ​​en los instintos y respuestas naturales, se mejoran con la repetición, en última instancia, arraigada en la memoria muscular. Estos movimientos han demostrado ser efectivos en algunos de los entornos con mayor estrés, como el combate, y un fantástico efecto secundario del entrenamiento es que es un entrenamiento corporal total único.

 

 

 

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